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標題: 濕漉漉涼嗖嗖！海安陰雨天氣將持續(xù)到... [打印本頁]
作者: 海安資訊 時間: 2022-1-20 16:24
標題: 濕漉漉涼嗖嗖！海安陰雨天氣將持續(xù)到...
就在今天
10點39分
迎來
大寒
是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣
它的到來
意味著一年中最重要的日子
——春節(jié)就快到了
隨著農(nóng)歷新年臨近
相信大家都已經(jīng)開始忙著采購年貨
或者收拾行李準備返鄉(xiāng)
除了氣溫
天氣的晴雨也是大家關(guān)心的
中央氣象臺最新預報：
今天至24日
我國中東部今年以來
最大范圍雨雪天氣過程來襲
陜西、河南、湖北部分地區(qū)有大雪
廣西、江西、湖南局地暴雨
25日至27日
新一輪雨雪無縫銜接
海安未來天氣
20日：多云，1～6℃。
21日：多云，2～6℃。
22日：小雨，6～9℃。
23日：小雨，6～9℃。
天冷了該如何保養(yǎng)？
1、多運動。上下班的時候如果能夠步行或者自行車的話，盡量選擇步行或騎自行車，上下樓的時候可以走走樓梯；
2、吃些溫性的食物。比如肉類，尤其是牛羊肉，還有堅果，這些食物所含熱量比較高，不過血脂高、尿酸高的朋友要注意適當少吃一些；
3、晚上有時間可以多泡泡腳。用胡蘿卜和生姜泡熱水，水溫在40℃為宜，時間不要太長，一般控制在15到20分鐘內(nèi)；
4、穿著上既要保暖，又要寬松。特別是襪子和內(nèi)衣內(nèi)褲要選用全棉的，不能束縛得太緊。尤其是老年人和小朋友，衣物寬松才能不影響血液流通。有的人會在冬天購買耳罩防寒，一定要注意佩戴時，耳朵是否有被壓迫的感覺，以免因血液流通不暢反而生了凍瘡。
作者: lky168 時間: 2022-1-21 08:04
陰雨頻繁，俺們好好念念英語
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