濕漉漉涼嗖嗖！海安陰雨天氣將持續(xù)到...

就在今天

10點39分

迎來

中國·二十四節(jié)氣

大寒

是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣

它的到來

意味著一年中最重要的日子

——春節(jié)就快到了

隨著農(nóng)歷新年臨近

相信大家都已經(jīng)開始忙著采購年貨

或者收拾行李準備返鄉(xiāng)

除了氣溫

天氣的晴雨也是大家關(guān)心的

中央氣象臺最新預報：

今天至24日

我國中東部今年以來

最大范圍雨雪天氣過程來襲

陜西、河南、湖北部分地區(qū)有大雪

廣西、江西、湖南局地暴雨

25日至27日

新一輪雨雪無縫銜接

陰雨天氣增多

道路濕滑，能見度差

對春運也好，對大家的出行也好

都會有一定影響

大家出行要格外注意安全

海安未來天氣

20日：多云，1～6℃。

21日：多云，2～6℃。

22日：小雨，6～9℃。

23日：小雨，6～9℃。

天冷了該如何保養(yǎng)？

1、多運動。上下班的時候如果能夠步行或者自行車的話，盡量選擇步行或騎自行車，上下樓的時候可以走走樓梯；

2、吃些溫性的食物。比如肉類，尤其是牛羊肉，還有堅果，這些食物所含熱量比較高，不過血脂高、尿酸高的朋友要注意適當少吃一些；

3、晚上有時間可以多泡泡腳。用胡蘿卜和生姜泡熱水，水溫在40℃為宜，時間不要太長，一般控制在15到20分鐘內(nèi)；

4、穿著上既要保暖，又要寬松。特別是襪子和內(nèi)衣內(nèi)褲要選用全棉的，不能束縛得太緊。尤其是老年人和小朋友，衣物寬松才能不影響血液流通。有的人會在冬天購買耳罩防寒，一定要注意佩戴時，耳朵是否有被壓迫的感覺，以免因血液流通不暢反而生了凍瘡。

陰雨頻繁，俺們好好念念英語