濕漉漉涼嗖嗖！海安陰雨天氣將持續(xù)到...

就在今天

10點(diǎn)39分

迎來(lái)

中國(guó)·二十四節(jié)氣

大寒

是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣

它的到來(lái)

意味著一年中最重要的日子

——春節(jié)就快到了

隨著農(nóng)歷新年臨近

相信大家都已經(jīng)開(kāi)始忙著采購(gòu)年貨

或者收拾行李準(zhǔn)備返鄉(xiāng)

除了氣溫

天氣的晴雨也是大家關(guān)心的

中央氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)：

今天至24日

我國(guó)中東部今年以來(lái)

最大范圍雨雪天氣過(guò)程來(lái)襲

陜西、河南、湖北部分地區(qū)有大雪

廣西、江西、湖南局地暴雨

25日至27日

新一輪雨雪無(wú)縫銜接

陰雨天氣增多

道路濕滑，能見(jiàn)度差

對(duì)春運(yùn)也好，對(duì)大家的出行也好

都會(huì)有一定影響

大家出行要格外注意安全

海安未來(lái)天氣

20日：多云，1～6℃。

21日：多云，2～6℃。

22日：小雨，6～9℃。

23日：小雨，6～9℃。

天冷了該如何保養(yǎng)？

1、多運(yùn)動(dòng)。上下班的時(shí)候如果能夠步行或者自行車(chē)的話，盡量選擇步行或騎自行車(chē)，上下樓的時(shí)候可以走走樓梯；

2、吃些溫性的食物。比如肉類(lèi)，尤其是牛羊肉，還有堅(jiān)果，這些食物所含熱量比較高，不過(guò)血脂高、尿酸高的朋友要注意適當(dāng)少吃一些；

3、晚上有時(shí)間可以多泡泡腳。用胡蘿卜和生姜泡熱水，水溫在40℃為宜，時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般控制在15到20分鐘內(nèi)；

4、穿著上既要保暖，又要寬松。特別是襪子和內(nèi)衣內(nèi)褲要選用全棉的，不能束縛得太緊。尤其是老年人和小朋友，衣物寬松才能不影響血液流通。有的人會(huì)在冬天購(gòu)買(mǎi)耳罩防寒，一定要注意佩戴時(shí)，耳朵是否有被壓迫的感覺(jué)，以免因血液流通不暢反而生了凍瘡。

陰雨頻繁，俺們好好念念英語(yǔ)