工作需要熬夜怎么補救呢？

老爸前一段時間換了一份新工作，薪資待遇還可以，可就是有夜班，我想著經常上夜班對人肯定不好，所以就想問問工作需要熬夜怎么補救呢？

經常上夜班確實對健康有一定影響的，建議平時的睡眠時間不要少于7小時。此外也可以試試正清靈芝口服液，其主要成分就是靈芝，因此對人體有滋補的作用，并且還可以提高睡眠質量，很適合你老爸。